Meine Vulva und ich
Bitte gönne dir diesen entspannten Blick – diese neue Perspektive und betrachte die Vielfalt der Vulven. Bei mir löste das ein Staunen und eine Beruhigung zu gleich aus.
Frau Feist gönnt sich ein Vulva-Casting
Und so kam ich in den Genuss mich wieder mal ausführlich und nichtsexualisiert mich mit meiner Vulva zu beschäftigen. Wie geht es ihr? Wie sieht sie aus? Wie fühle ich mich beim betrachten? Was spricht sie zu mir? Wie nenne ich sie eigentlich? Alles Fragen die sich als Prozeß schon vor dem Vulva-Casting bemerkbar machten. Dann war es soweit und ich durfte mir bei und von Viktoria Krug einen Vulva-Abdruck machen lassen. Auch eine spannende Erfahrung, sich mit anderen Frauen so frei über die Vulva unterhalten zu können. Wir haben uns an diesem Abend auch die Erlaubnis gegeben sich gegenseitig zu zu sehen, während Viki den Abdruck macht. Und alleine schon, dass Viktoria keine Gynokologin ist und nichts sexuelles im Sinn hat – gibt der ganzen Sache schon wieder eine Riesenportion Heilung und Normalität. Denn bisher waren meine Vulva-Betrachter immer nur aus einem bestimmten Grund an meiner Vulva und oft ist diese Begegnung auch negativ aufgeladen gewesen. Dieser Prägung eine neue Perspektive zu verleihen war für mich sehr heilsam.
Wie so ein Vulva-Casting abläuft, wie es sich für mich angefühlt hat und welche Fragen und Erkenntnisse sich dadurch eröffnen, könnt ihr euch in der folgenden Podcast-Folge anhören:
Meine Vulva-Statue und ich
Nach ein paar Wochen habe ich meine wunderschöne Vulva-Statue von Viktioria per Post zugesendet bekommen. Wow – was für ein Gefühl, meine eigene Vulva aus der frontalen Perspektive in 3D ganz entspannt an zu sehen, zu fühlen und zu studieren. Ich mache das übrigens immer wieder. Im Moment steht sie bei mir in der Küche / Stube. Dort habe ich auf einem Fensterbrett einen Altar für mich eingerichtet, der mich an meine Weiblichkeit erinnert und wo sich einige Dinge aus meiner Reise zu meiner Weiblichkeit wieder finden.
Es ist unglaublich spannend, welche Gespräche sich ergeben, wenn ich bereit bin, auch anderen einen entspannten Blick auf meine Vulva zu gönnen. Ich spüre dass ich damit auf jeden Fall dazu beitrage der Vielfalt eine Normalität zu geben und unserem weiblichen Genital verhelfe aus dem sexualisertem Kontext auszubrechen und sorge damit für mehr Selbstbestimmung. Deshalb habe ich mich auch dazu entschieden, dass Viktoria meinen Vulva-Abdruck für weitere Aufklärungsformate verwenden darf und ich bin wirklich stolz darauf dass ich somit meinen Beitrag zur Aufklärung beitrage.
Kennst du eigentlich die Begrifflichkeiten rund um die Vulva? Wenn nicht, dann ist das jetzt der perfekte Zeitpunkt um sich mal darüber bewusst zu werden, wie denn unsere weiblichen Schoßraumakteure eigentlich heißen und wo sie sich befinden. Ich betreibe auf Instagram einen Kanal der sich überwiegend mit der Klitoris beschäftigt – teile aber in meinem Story-Highlight CLIT-KNOWLEDGE immer wieder Inhalte die genau erklären und zeigen, was wo sitzt und wie wir es nennen dürfen.
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